Berikut daftar perlengkapan bayi yang menurut gw penting. Daftar ini gw kumpulin dari berbagai sumber dan gw sangat-sangat terbantu oleh ini.
Gw kasih merk yang gw pake sebagai referensi saja, banyak merk lain yang fungsinya serupa. Gw ga di-endorse oleh merk apapun, dan merk tersebut hanya preferensi saja.
Keperluan Orang Tua
Nama Barang
Merk
Keterangan
Breast Pad
Pigeon
Celana Dalam Wanita Hamil Sekali Pakai
Gw cuma pake 1 minggu pertama aja.
Pembalut Bersalin
Gw cuma pake 1 minggu pertama aja. Abis itu pake pembalut biasa karena sudah tidak terlalu banyak.
Kita mesen grab. Jarak rumah sama rumah sakit deket, ga sampe 10 menit, kita udah sampe di rumah sakit. Check-in Trace Together dulu (semacam Peduli Lindungi), terus gw langsung ke resepsionis, ngasih amplop berisi data diri dan riwayat kehamilan gw (memang disuruh dokter untuk selalu dibawa), dan diantar ke ruang observasi.
Sampai di ruang observasi, gw disuruh rebahan. Awalnya gw tolak karena kalo rebahan itu sakitnya makin menjadi-jadi (karena back labour). Susternya bilang dia ga bisa monitor kalo ga rebahan, dia nyuruh gw coba rebahan dulu aja walaupun sebentar. Gw nurut.
Suster masangin beberapa alat sensor. Ada alat sensor di jari untuk mengukur kadar oksigen, ada alat sensor di perut untuk mengukur kontraksi dan denyut jantung bayi, ada alat sensor di kaki yang tiap beberapa menit menggembung sendiri mengukur tekanan darah.
Baru aja gw rebahan… EH KONTRAKSINYA ILANG!! Selama diobservasi 30 menit itu, gw MALAH KETIDURAN. Lumayan pules kayanya. Gw cuma inget suster masangin alat-alat, gw mainan HP sebentar, liat TV (gw lupa lagi nyetel apa), terus grok grok grok…
Gw bangun-bangun perut gw rasanya kenceng. Ga sakit, sih, cuma kenceng aja. Mungkin juga udah kenceng dari tadi-tadi, cuma gw tidurnya terlalu kebo.
Panik enggak? Panik enggak?
Enggak.
“Ah, paling mau pup,” itu yang gw pikirin saat itu.
Sejak beberapa hari terakhir, gw memang sering pup. Pup nya biasanya soft gitu. Tapi hari ini ada yang beda, perut gw ga pernah sekenceng ini sebelumnya.
H-9 JAM
Abis pup, rencananya mau tidur lagi. Tapi gagal karena gw makin mules! Kalo jalan-jalan atau duduk di toilet, mulesnya masih bisa ditahan, tapi kalo rebahan, mulesnya makin kuat. Jadilah gw bolak-balik kamar –> dapur –> kamar mandi.
Dari H-9 sampe 3 jam ke depan, gw pup lebih dari 6x!! Gw kemaren makan apa sih, kok bisa mules gini?!
Sambil pup dan nahan mules, gw google. Ternyata, SERING BUANG AIR BESAR DAN DIARE itu tanda-tanda persalinan sudah dekat!
Semenjak covid, Mr Hamburger work from home. Gw rasa, work from home itu bikin dia lupa waktu. Bosnya juga gitu, sering telepon di luar jam kerja. Pagi masih tidur, ditelepon. Malem lagi santai-santai, ditelepon. Meetiinnggg dari pagi sampe malem. Gw ga tau dia ngeh ga kalo gw bolak-balik ke kamar mandi.
Beberapa kali gw denger bilang, “Okay bye!” Gw pikir dia udah selesai meeting. Eh ternyata beberapa menit setelahnya dia masuk meeting yang lain lagi. Entah udah berapa sesi meeting dia hadiri hari ini.
Di sela-sela meeting, gw tanya:
“Kamu udah siapin hospital bag punya kamu?”
“Belum. Emang kenapa?”
“Oh…,” udah speechless gw.
Terus dia lanjut meeting lagi, seperti tidak terjadi apa-apa.
BERAT BAYI TIDAK BERTAMBAH SEJAK CHECKUP MINGGU LALU!!!
Padahal gw udah mulai bisa makan minum tanpa mual. Makan gw jauh lebih banyak dari minggu-minggu sebelumnya. Gw bahkan minumin jus alpukat beberapa kali dalam satu minggu terakhir ini.
Pas gw tau berat bayi masih sama, gw panik banget. Apalagi bayi gw ukurannya kecil, cuma 2,5kg!
Hasil pengecekan lewat USG:
Plasenta: oke.
Air ketuban: oke.
Lingkar kepala: Berkurang 1mm (tidak signifikan perubahannya, hampir sama seperti minggu lalu).
Panjang tulang paha: Bertambah 2mm (tidak signifikan perubahannya, hampir sama seperti minggu lalu).
Lingkar perut: Bertambah 2mm (tidak signifikan perubahannya, hampir sama seperti minggu lalu).
Berat bayi: Bertambah 10gr (tidak signifikan perubahannya, hampir sama seperti minggu lalu). Padahal teorinya, kalo udah deket-deket hari H gini, biasanya bayi bertambah 200gr per minggu.
Denyut jantung: LUPA DICEK! Dan gw baru sadar setelah sampai rumah! Duh!
Harusnya udah 38 weeks 3 days, tapi bayinya mungil. Menurut hasil USG, lingkar kepalanya setara dengan 36 weeks 3 days (baby 2 weeks behind).
Hasil skrining Group B Streptococcus (GBS) negatif, artinya tidak ditemukan bakteri GBS di badan gw. Kalo hasilnya positif gimana? Kalo positif, sang ibu akan diberi antibiotik melalui infus secepatnya setelah persalinan dimulai atau setelah air ketuban pecah.
Checkup kali ini cepet dan hasilnya oke. Posisi bayi sudah bagus, plasenta oke, detak jantung pun oke. Menurut hasil USG, berat bayi udah di atas 2,5 kg, sudah termasuk ke dalam kategori berat badan normal. Tergolong kecil memang, dokter menyarankan makan banyak protein seperti daging-dagingan untuk menambah berat badan bayi.
Bayi dinyatakan mengalami Berat Badan Lahir Rendah (BBLR) atau bahasa Inggrisnya Low Birth Weight (LBW) jika pada saat lahir, beratnya kurang dari 2,5 kg. Berat badan normal bayi yaitu 2,5 kg – 4,5 kg. Rata-rata bayi bule beratnya 3,5 kg, sedangkan rata-rata bayi Asia beratnya 3,26 kg. Bayi dengan BBLR memiliki resiko kematian lebih tinggi karena ada kemungkinan masalah kesehatan, masalah genetik, atau masalah di plasenta.
Sebagian besar bayi yang lahir sebelum usia kandungan 37 minggu atau bayi yang lahir dengan berat badan kurang dari 2,5 kg, harus masuk ke NICU untuk penanganan lebih lanjut. Namun demikian, jangan terlalu stres jika bayi berukuran kecil. Bayi berukuran kecil bisa sehat-sehat saja, kok, mungkin memang papa mamanya berbadan kecil!
Pernah denger istilah bayi prematur? Gw mau ngomongin suatu hal yang penting karena beberapa temen gw di Indonesia disarankan dokter untuk operasi caesar pada usia kandungan 37 minggu. ‘Kalo mau caesar, jangan tunggu sakit kontraksi,’ alasannya.
Dulu, bayi dinyatakan preterm (premature) jika bayi lahir sebelum usia kandungan 37 minggu. Bayi dinyatakan term jika lahir di usia kandungan antara 37 sampai 42 minggu.
Pada tahun 2012, The American College of Obstetricians and Gynecologists and the Society for Maternal Fetal Medicine meredefinisi istilah term dengan lebih spesifik:
Early term: usia kandungan 37 minggu sampai 38 minggu 6 hari.
Full term: usia kandungan 39 minggu sampai 40 minggu 6 hari.
Late term: usia kandungan 41 minggu sampai 41 minggu 6 hari.
Post term: usia kandungan di atas 42 minggu.
Meski usia kandungan di atas 37 minggu sudah tergolong term, bayi sebaiknya tidak dikeluarkan sebelum usia kandungan 39 minggu tanpa alasan yang valid. Waktu dua minggu lebih lama di dalam rahim ini berharga sekali untuk kesehatan dan perkembangan bayi. Penelitian menunjukkan bahwa bayi yang lahir pada usia kandungan 37 minggu lebih beresiko terkena komplikasi (pernapasan, pencernaan, dan kontrol suhu tubuh yang kurang baik), dibanding bayi yang lahir pada usia kandungan 39 minggu ke atas. Bayi yang lahir pada usia kandungan 37 minggu juga lebih rentan masuk NICU, mengalami infeksi, dan punya kemampuan belajar yang kurang.
Definisi istilah ‘term’ dalam kehamilan (PROCTER & GAMBLE, 2020)
Oleh karena itu, dokter kandungan sebaiknya TIDAK menjadwalkan induksi atau persalinan caesar sebelum usia kandungan 39 minggu (full term), tanpa alasan yang valid. Sebagai pasien pun, kalo memang ga ada masalah kesehatan, janganlah mau dijadwalkan caesar pada usia kandungan 37 minggu.
